今回の『人生において最も買ってよかった「最高の一品」』は、チキリータさんに紹介して頂いた
「GYM IN THE POCKET」
です。
全身の筋肉を、これ1本でしっかり鍛えられるというゴムチューブ。
その魅力を、本人から教えて頂きましょう。
公式サイト：GYM IN THE POCKET
当サイト「最高の一品」は、様々な人の
「今までの人生で買ってよかったもの」
を「１つだけ」教えて貰うサイトです。
様々な人の「最高の一品」をお楽しみください
目次
GYM IN THE POCKETのどこが特に好きですか？気に入っていますか？
ゴムチューブを使ってトレーニングをすると、ダンベルがなくても全身の筋肉を鍛えることができます。
以前僕がゴムチューブにもっていたイメージは
「肩のインナーマッスルを鍛えるための道具」
というものでした。
まさかこのゴムチューブが、全身の筋肉を鍛えられる道具だとは思っていなかったのです。
しかし海外で買ったこの「GYM IN THE POCKET」というゴムチューブには、トレーニングメニューが書いてある説明書がついています。
46種類のトレーニングが載っていて、ゴムチューブを使って全身鍛えられるんです。
GYM IN THE POCKETが他の似た商品より優れているのはどこ？
よく家で使われるトレーニング器具といえば、主にダンベルかなと思います。
ダンベルとゴムチューブを比べると、
- ダンベルは重さ（負荷）が一定
- 使い方によって負荷を増やすことが可能
- ゴムチューブは場所をとらない
という点で、ゴムチューブが優れていると感じました。
ゴムチューブはゴムを結んで短くしたり、強く引いたりすると負荷を増やせます。
使い方次第で負荷を増やすことができるので、大げさに言えば可変式ダンベルになりえるのです。
僕は10キロダンベルも持っていて、ダンベルでよく上腕二頭筋を鍛えていました。
しかしゴムチューブを購入してからは、ゴムチューブでも上腕二頭筋を鍛えるように。
上げる時(ポジティブ)も、下ろす時も(ネガティブ)も、ゴムチューブだけでしっかり負荷をかけられました！
GYM IN THE POCKETを買ってよかったことは？
ダンベルやインクラインベンチはスペースを必要としますが、ゴムチューブは柔らかいゴムでできているので、どんなところでも収納することができます。
実際僕の部屋は6畳ですが、ゴムチューブは扉にかけてありスペースをとっていません。
僕の不注意なのですが、先日ダンベルに小指をぶつけて痛い思いをしました（笑）
しかしゴムチューブは踏んでもよし、蹴ってもよしなので安全です。
GYM IN THE POCKETとの出会いを教えてください
僕がこのゴムチューブに出会ったのは、海外のスポーツショップです。
当時はジムに行けない状況だったので、部屋で筋トレをするための器具を探していました。
立ち寄ったスポーツショップの店員さんにオススメされたのが、このトレーニング内容つきゴムチューブ。
店員さんがとても寛容な人で、全部新品のものを開封し試させてくれました。
GYM IN THE POCKETはどんな人におすすめしたい？
一人暮らしでトレーニングしたい方にオススメです。
場所を取らず邪魔にならないので、トレーニング器具を置くスペースがない部屋でも邪魔になりません。
ゴムチューブを買う際は、自分の強度の一つ上を買ってみてください。
上腕二頭筋やスクワットをする時にかかる負荷が増えるのでオススメです！
公式サイト：GYM IN THE POCKET
日本から買える似たようなゴムチューブもあるので、気になる方は見てみてください。
この商品を紹介した人
名前：チキリータ
自己紹介：筋トレ歴2年のラグビーをこよなく愛してる大学生です。
ブログ：チキチキリータの海外留学ブログ
Twitter：＠tttchikichiki69
